Assalamualaikum,
Post kali ni maybe pendek je.
6/12/2017 8:30AM
So for second appointment/follow-up dekat Klinik Dr Hamid Arsyat ni, just nak discuss pasal result HSG yang aku buat dekat Daya X-RAY haritu.
Alhamdulillah okay semuanya.
Takde blocked tubes
Takde pape yang membimbangkan
Next step? Clomid!
Ubat clomid ni basically bantu tolo (baca:ovum) kita untuk matang and besar dengan jayanya, INSYAALLAH!
CARA NAK MAKAN :
Makan 3 biji clomid sekali sehari.
Start dari hari kedua period (CD2) sampai ke-lima (CD5)
JANGAN LUPA!
Period hari kedua (CD2), call Klinik Dr Hamid Arsyat untuk appointment TVS pulak untuk tengok kesan clomid tu matangkan telur or tak.
Biasanya appointment date tu jatuh CD14/15/16
Kalau tak matang, Doc akan naikkan dose.
Kita tengok pulak macam mana pergi dia!
Tapi aku harap sangat lah clomid dose rendah ni je dah berkesan. Aminnnn!
Check jugak untuk husband punya sperm count.
Dia kata duduk je dalam bilik tu. Takde tv ke ape.
Aku pun memang berharap takde tv ke cd ke. Rasa insecure weh HAHAHA
Alhamdulillah. Husband semua okay.
Doc pun explain A-Z tentang HSG, result dia, kebaikan dia, and keputusan husband.
Aku paham time tu. Sekarang nak explain, tak paham dah! hahahahhaha
TOTAL COST : RM80 (sperm count test) + RM45 (clomid) = RM125
Sebenarnya harini (19/12/2017), aku dah late period 6 hari selepas HSG.
Nasib aku dah google siap siap.
Memang mostly lambat period lepas HSG.
Ada 3 hari, ada 6 hari, ada 5 hari, 2 minggu pun ada.
DANNNNNNNNNNNNNNNNN, harini, CD1. hehehe
So esok, bermulalah Clomid!
Semoga dipermudahkan.
Kalaulah Allah dah tentukan rezeki untuk aku, rezeki aku lah tu kan?
NEXT APPOINTMENT
Klinik Dr Hamid Arshat
14/1/2018 (CD14)
8:00 AM
*Aku dah start selesa berdua sebenarnya. Tapi bila tengok kawan kawan semua perut dan 'kembung', jeles pulak hahahhaha
Tuesday, 19 December 2017
Wednesday, 6 December 2017
Daya Xray : HSG
Assalamulaikum!
Lama betul aku tangguhkan post ni kan? kaakaka
Busy + malas dia dah start dah.
Penyakit biasa bila dah start berblogging ni zzzz
Okay so as promised, meh kita terus straight to the point gittew
Kene ada referral letter.
Since aku dari Dr Hamid, jadi referral letter dia dari Klinik Dr Hamid
DEKAT MANA KLINIK DAYA X RAY NI?
Tengah tengah KL. Lepas treatment boleh terus pi SOGO shopping kasi sedapkan hati
Ground Floor,Menara DBKL 2,
Jalan Raja Laut,
50350, Kuala Lumpur
Klinik sangat senang carik sebab depan jalan.
Parking kat sebelah bangunan tu je. Walopon mahai ticket, kuredahi juaaaa
Jangan terlepas simpang! (macam aku), nasib engko lah nak patah balik pusing kemain weii
22/11/2017 8:30AM
Datang bagi referral letter (register) pastu pergi toilet dekat dalam bangunan DBKL.
Masuk ubat yang Klinik Dr Hamid bagi untuk masukkan kat dalam buntut.
Aku expect bende tu keras.
Rupanya lembik macam masukkan Tiger Balm versi mampat and tak pedih hahahha
Lepastu tunggu sampai dia panggil.
Alhamdulillah time tu tak ramai.
Ada lah dalam 3 4 orang.
Itu pun mostly patient Klinik Dr Hamid jugak.
Dorang citer pengalaman buat HSG dekat DAYA and dekat swasta lain
Ada sorang akak ni cite dia buat dekat swasta lain, sejam jugak baru settle!
Lama satu hal, sakit dia tak payah citer.
Ada dua orang yang pernah buat dekat DAYA ni,
katannya TAK SAKIT LANGSUNG.
So kengkawan, jangan percaya google.
Aku geletar dah seminggu jugak sebab percaya google kata sakit lah ape lah
Last last, ada testimoni live kata tak sakit.
Hembus napas lega la cerita dia!
Time kene panggil dalam pukul 9.15 AM
Laju kan?
Dia panggil and suruh kita tukar seluar, explain procedure ni untuk apa and cara procedure nanti
Very friendly staff and cepat wei!
Pehtu engko kangkang la atas 'katil' tu sementara dia prepare semua jenis besi kat kelangkang
Aku taktau ape dia. Macam rasa jadi kereta yang akan di service pulakkkk weh seriousss!
Then, dia scan dulu pakai xray dia.
Tengah xray, ttbe nampak bende pelik.
Aku nak nangis dah. Ketumbuhan apa pulak ada tuuuu
Ni pandangan X-RAY antara atas pusat dan peha ye bukan kuih cakoi
Akak nurse tu pun terus tutup xray and tanya 'ape bende kat sebelah pusat tu!'
Panik terussssss
Lepastu check bawah baju xray tu
Sekali...
Pin tudung....
Patut bentuk bunga ehehhehehehehe
Okay then Dr Mohan pun datang.
Dia explain lagi sekali untuk apa and cara procedure HSG ni
Bagus betul!
Okay sinsing lengan baju, meh kita start!
Dia masukkan mulut itik tu. Since dah biasa transvaginal scan, ingat tak sakit.
Sakit jugak la pergi dia
Tapi bukan sakit yang tak tahan
Ni sakit senak je, yang penting, misi kita : KANGKANG AND RELAX SISTUURRR
Dia masukkan tube, lepastu baru dia lepas kan mulut itik tu keluar
Terus lega. Tak rasa apa sangat
Aku ingat tube tu yang sakit. Koaja punya google!
Kemudian, dia masukkan dye (air) tu, tak rasa apa dah
So kita ikut je doc cakap. Dia suh senget kiri sikit ke kanan ke, ikut je sambil tgk dye tu jalan kat TV display xray tu hehehe
Aku punye
Beza Clear Tube (kiri) & Blocked (kanan)
Aku rasa dalam 10-15 minit je kot.
Kejap je procedure.Yang lama tu masa nak get ready barang je
So DONT WORRY DAN PERSETANKAN GOOGLEEE!
Habis je procedure, nurse akan bg pad, katanya incase if ada bleeding 2-3 hari.
Alhamdulillah takdo bleeding.
1. Normal uterine cavity
2. Bilateral para-adnexal adhesions
TOTAL COST : RM250 + free MC satu hari kakakaka
Oleh sebab Dr takde time tu, so aku tunggu 6/12/2017 untuk datang review result
Kalau tak, boleh terus pergi Klinik Dr Hamid untuk review tau!
Pergi sogo pekena boat noodle jap pastu balik
Tak rasa apa apa pun dah. So, dah set nak pi tido petang.
Balik umah, baring dari pukul 1 sampai 4, bangun nak pi tolong mertua masak,
TETIBA KENGKANG WEHHH
PERUT BLOATING KAWW KAWW!
Masa baring tu tak rasa pape pun.
Bila bangun je, Allahurabbii!
Aku ni pesen selalu jugak masuk angin, and pandai nak tarik angin tu keluar.
Cuba dari pukul 4 sampai 9 malam taklehhhh
Sakit macam masuk angin je. Takde la sakit mana
Tapi solat duduk jugak laaaa kakakaka
Tido kul 9, bangun esok, 100% perut okay!
Aku tak tau la pulak kesan HSG or aku pi makan boat noodle pedas merapu sangat je
Btw, jangan lupa makan and habiskan semua ubat yg klinik Dr Hamid provide tauu!
NEXT APPOINTMENT
Klinik Dr Hamid Arshat
6/12/2017
8:00 AM
*Engkorang perasan tak date aku post ni 6/12/2017 ? Ye, aku baru balik dari appointment dekat Klinik Dr Hamid. Ye, aku pemalas. HAHAHAHHA
Labels:
2017,
Clomid,
Daya Xray,
Dr Hamid,
Dr Hamid Arshat,
folic acid,
Hamid Arshat,
HSG,
Irregular period,
Kesuburan,
Klinik Dr Hamid,
malaysia,
masalah wanita,
PCOS,
perempuan,
petua,
Rahim,
ttc,
TTC Malaysia
Tuesday, 14 November 2017
Dr Hamid Arshat : 1st Appointment
Assalamualaikum,
Lepas 3 bulan menunggu,
Alhamdulillah, dapat jumpa Dr Suraya dekat Klinik Dr Hamid Arshat!!!
MACAM MANA NAK SET APPOINTMENT?
Call : 03 777 33411 / 777 32911 or walk in
Operation Hours : 8AM - 4 PM
Lunch Hour : 1PM - 2PM
DEKAT MANA KLINIK DR NI?
Untuk makluman korang, klinik ni dah ada dekat Bukit Jalil tau! bukanDamansara lagi dah.
kalau waze tu, make sure ke Bukit Jalil tau. kang jauh menyimpang pulak
Klinik ni ada dekat belakang hotel tu.
Dalam hotel tapi kene lalu sebelah kiri belakang hotel ada laluan masuk.
2/11/2017 2PM
Datang dgn my abe around 1.30 pm.
Masatu weekdays so expect still ramai gila.
Alhamdulillah, masa datang tu, ktrg je ada.
Sunyi sepi, angin bertiupan, ombak bergelora, burung berkicauan gittewwww KAKAKAKA
Rupanya sbb tgh lunch break!
Dalam pukul 2 baru datang dua couple.
Macam biasa, borak borak dulu and akak sorang ni (dia gelarkan dia makcik tapi aku tetap panggil dia akak lol), bg nasihat semua.
Tapi masalahnya, banyak tak faham so aku anggukkan je and tak ingat apa apa pun. Maap kakkk!
Dah bukak pintu registration, kita letak IC kita and husband dalam bekas yang disediakan.
Then duduk luar balik tunggu sampai dia panggil.
Bila dah panggil dia akan suruh isi borang maklumat diri & interview.
Interview biasa biasa je jangan cuak sampai bawak resume pulak!
- Bila last period
- Sakit tak semasa bersama
- Ada masalah tak semasa bersama
- Sakit di bahagian rahim or mana mana tak
- dll
Dah jawap, tunggu kat pintu NO 10 kot.
Nama kena panggil, terus buat TRANSVAGINAL SCAN.
Yang seronok nya, husband boleh tgk sekali and doc akan terangkan kat kami dua.
Dr tengok kejap je lepastu terus Dr tu detect and cakap :
Kita tau cyst, fibroid. PCOS ni baru tau.
Doc terangkan jelas gilaaa!
Dah la lemah lembut, baik pulak tu. Aish!
So basically PCOS ni ovum/tolo (baca:telur) kita yang ada banyak sampai tak boleh matang sebab tak muat/too crowded or tak cukup kuat utk matang.
Since period pun dah start stable.
Alhamdulillah dah tak macam 2 bulan lepas dan sebelumnya.
2 x Sebulan. Habis duit aku dekat pad je.
Sekarang, dah boleh habis duit dekat askem mekdi hersey's tu umm dappppp
Tung tang tung tang
Aku pun suh husband aku balik sambung keje sbb Doc cakap next appointment lah buat Sperm Count.
Al maklumlah, dah tau punca kan. hahaha!
Sperm count ni elok untuk kira berapa banyak sperm husband and kualiti dia.
Nanti dia bagi bekas sample, since kita ni dah dekat hotel, husband engko akan g uhuk uhuk kat hotel untuk menghasilkan apa apa yang patut dihasilkan (get it? get it?).
Dr Suraya suggest untuk amik pil perancang sebulan setengah utk stablekan period and bagi ubat apa ntah. Lupa la, sorry :(
Pergi pintu amik ubat, Doc lain(tak ingat nama you Dr, sorry tauu) datang and suggest :-
1) Takyah pil perancang since period getting better
2) Norculat (turunkan habis darah rasanya)
3) Fish Oil (helps to treat PCOS)
4) Folic Acid (aku mintak sbb stock habis)
5) HSG (ubat utk get ready HSG next cycle)
TOTAL COST : RM295
And for me, this is NOT BAD AT ALL!
Sebab before ni pergi klinik swasta (refer previous post), check itu sikit, dah RM200.
Suh datang lagi next week, kene lagi RM200.
Tapi apa pun tarak. (or memang time tu dalaman aku yang takmo kerjasama, idk.)
APA TU HSG?
HSG ni dia masukkan satu fluid and akan xray rahim korang.
Fluid tu akan penuh kan rahim and check sama ada tube tersumbat ke, ape ke.
Kebaikan HSG ni jugak boleh meningkatkan peluang untuk pregnant sebab fluid tu akan bersihkan apa apa sisa yang ada kat dinding rahim ke apa mcmtula.
Macam macam review ada.
Ada kata sakit sangat sampai dua tiga hari takleh diri
Ada kata sakit masa tengah buat tu je
Ada kata sakit kejap je lepas tu tak rasa apa
Aku? We'll seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (nangis)
So apa nak buat next step?
1) Tunggu CD1 (period pertama),
2) Then, call DAYA X-RAY CENTRE SDN BHD,
3) Set appointment utk HSG (normally CD8/9 : bersih dari period)
4) Call Klinik Dr Hamid kata, kita dah buat appointment utk HSG (diorang akan review result)
5) Makan ubat as recommended by Klinik Dr Hamid before datang buat HSG
NEXT APPOINTMENT
DAYA X-RAY CENTRE SDN BHD
22/11/2017
8.30 AM
*WISH ME LUCK!
Lepas 3 bulan menunggu,
Alhamdulillah, dapat jumpa Dr Suraya dekat Klinik Dr Hamid Arshat!!!
MACAM MANA NAK SET APPOINTMENT?
Call : 03 777 33411 / 777 32911 or walk in
Operation Hours : 8AM - 4 PM
Lunch Hour : 1PM - 2PM
DEKAT MANA KLINIK DR NI?
Untuk makluman korang, klinik ni dah ada dekat Bukit Jalil tau! bukan
Kompleks YJN (Yayasan Jabal Nur),Klinik Dr. Hamid Arshat,Kompleks YJN,No 1, Jalan Jalil Perwira 2,Bukit Jalil, 58200 KL.
kalau waze tu, make sure ke Bukit Jalil tau. kang jauh menyimpang pulak
Klinik ni ada dekat belakang hotel tu.
Dalam hotel tapi kene lalu sebelah kiri belakang hotel ada laluan masuk.
2/11/2017 2PM
Datang dgn my abe around 1.30 pm.
Masatu weekdays so expect still ramai gila.
Alhamdulillah, masa datang tu, ktrg je ada.
Sunyi sepi, angin bertiupan, ombak bergelora, burung berkicauan gittewwww KAKAKAKA
Rupanya sbb tgh lunch break!
Dalam pukul 2 baru datang dua couple.
Macam biasa, borak borak dulu and akak sorang ni (dia gelarkan dia makcik tapi aku tetap panggil dia akak lol), bg nasihat semua.
Tapi masalahnya, banyak tak faham so aku anggukkan je and tak ingat apa apa pun. Maap kakkk!
Dah bukak pintu registration, kita letak IC kita and husband dalam bekas yang disediakan.
Then duduk luar balik tunggu sampai dia panggil.
Bila dah panggil dia akan suruh isi borang maklumat diri & interview.
Interview biasa biasa je jangan cuak sampai bawak resume pulak!
- Bila last period
- Sakit tak semasa bersama
- Ada masalah tak semasa bersama
- Sakit di bahagian rahim or mana mana tak
- dll
Dah jawap, tunggu kat pintu NO 10 kot.
Nama kena panggil, terus buat TRANSVAGINAL SCAN.
Yang seronok nya, husband boleh tgk sekali and doc akan terangkan kat kami dua.
Dr tengok kejap je lepastu terus Dr tu detect and cakap :
'you ada PCOS ni, takpe nanti kita discuss tau kejap lagi'
Kita tau cyst, fibroid. PCOS ni baru tau.
Doc terangkan jelas gilaaa!
Dah la lemah lembut, baik pulak tu. Aish!
So basically PCOS ni ovum/tolo (baca:telur) kita yang ada banyak sampai tak boleh matang sebab tak muat/too crowded or tak cukup kuat utk matang.
Since period pun dah start stable.
Alhamdulillah dah tak macam 2 bulan lepas dan sebelumnya.
2 x Sebulan. Habis duit aku dekat pad je.
Sekarang, dah boleh habis duit dekat askem mekdi hersey's tu umm dappppp
Tung tang tung tang
Aku pun suh husband aku balik sambung keje sbb Doc cakap next appointment lah buat Sperm Count.
Al maklumlah, dah tau punca kan. hahaha!
Sperm count ni elok untuk kira berapa banyak sperm husband and kualiti dia.
Nanti dia bagi bekas sample, since kita ni dah dekat hotel, husband engko akan g uhuk uhuk kat hotel untuk menghasilkan apa apa yang patut dihasilkan (get it? get it?).
Dr Suraya suggest untuk amik pil perancang sebulan setengah utk stablekan period and bagi ubat apa ntah. Lupa la, sorry :(
Pergi pintu amik ubat, Doc lain(tak ingat nama you Dr, sorry tauu) datang and suggest :-
1) Takyah pil perancang since period getting better
2) Norculat (turunkan habis darah rasanya)
3) Fish Oil (helps to treat PCOS)
4) Folic Acid (aku mintak sbb stock habis)
5) HSG (ubat utk get ready HSG next cycle)
TOTAL COST : RM295
And for me, this is NOT BAD AT ALL!
Sebab before ni pergi klinik swasta (refer previous post), check itu sikit, dah RM200.
Suh datang lagi next week, kene lagi RM200.
Tapi apa pun tarak. (or memang time tu dalaman aku yang takmo kerjasama, idk.)
APA TU HSG?
HSG ni dia masukkan satu fluid and akan xray rahim korang.
Fluid tu akan penuh kan rahim and check sama ada tube tersumbat ke, ape ke.
Kebaikan HSG ni jugak boleh meningkatkan peluang untuk pregnant sebab fluid tu akan bersihkan apa apa sisa yang ada kat dinding rahim ke apa mcmtula.
Macam macam review ada.
Ada kata sakit sangat sampai dua tiga hari takleh diri
Ada kata sakit masa tengah buat tu je
Ada kata sakit kejap je lepas tu tak rasa apa
Aku? We'll seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee (nangis)
So apa nak buat next step?
1) Tunggu CD1 (period pertama),
2) Then, call DAYA X-RAY CENTRE SDN BHD,
3) Set appointment utk HSG (normally CD8/9 : bersih dari period)
4) Call Klinik Dr Hamid kata, kita dah buat appointment utk HSG (diorang akan review result)
5) Makan ubat as recommended by Klinik Dr Hamid before datang buat HSG
NEXT APPOINTMENT
DAYA X-RAY CENTRE SDN BHD
22/11/2017
8.30 AM
*WISH ME LUCK!
Friday, 28 July 2017
TTC & Petua Pemakanan.
Assalamualaikum,
So serba sedikit yang aku nak share dari apa yang aku tahu (berdasarkan research bantuan Encik Google), jom kita kaji apa yang bagus untuk teloq (baca:ovum) kita. Lets!
1) Folic Acid.
Makan sehari sekali tanpa kira masa dan hari.
Bende ni dah kira wajibun ghunnah dah pun for all gigirls yang nak pregnant.
Bila nak kawin je nanti ada makcik makcik, kawan kawan, mak mak (kalau ada ramai mak) akan tanya "JANGAN LUPA MAKAN FOLIC ACID DARI 3 BULAN SEBELUM TAU!"
Tapi sebenarnya folic acid ni penting ya amat tau!
Sebab tu kene consume dari awal hingga tengah pregnant!
Murah je paling koman pun 50 sen sepapan dekat watson.
Kebaikan folic acid:
2) Produk Himalaya : Shatavari/Speman. (SPONSOR ME PLEASE ENCIK HIMALAYA!)
Macam yang korang boleh tengok previous post, mmg bagus amik ni as korang punya supplement.
Maybe korang akan gatal lebih sikit.
Which is a good thing dari takda mood langsung kan?
Sbb apa korang gatal merenyam?
Sbb produk ni dari pure herbs from India punya. Acacah jamu lah!
So dont worry to consume dua kali sehari okay?
Shatavari :
- Imbangi hormon wanita
- Menyuburkan teloq
- Mematangkan teloq
- Membersihkan darah dan organ pembiakan teloq
- Support your VA JAY JAY punya organ dan
- Membekalkan susu untuk wanita yang menyusukan baby
Speman (aku kopipes je eh boleh?):
- Meningkatkan spermatogenesis: Bahan-bahan semulajadi dalam Speman menggalakkan spermatogenesis (proses pembentukan sperma) dengan meningkatkan tahap testosteron pada lelaki yang terlibat dengan oligospermia (air mani dengan kepekatan rendah sperma). Ia juga meningkatkan jumlah sperma dan kualiti air mani dengan meningkatkan sel-sel basophil LH-FSH menghasilkan dalam pituitari.
3) Buah Kiwi.
Aku baru tau ni.
Nasib baik aku ni memang rajin makan buah kiwi hijau almost everyday (kiwi oren manis wei tapi mahal sikit. So aku abaikan je la ye dok).
Buah kiwi ni kaya dengan Vitamin C yang boleh lancarkan menses you ols adn meningkatkan fungsi teloq so ovulation tu jadi lagi elok pada hari yang afdol.
Maksudnya takdelah dia tak ready ready lagi kan lepastu lambat pulak ovulate.
Tapi ni tak bermakna engko sumbat Kiwi selonggok satu hari, esok terus ovulate ye. hihihi
Lelaki pun kene makan jugak! Jangan nak ngelat!
Kiwi ni untuk lelaki boleh protect berudu (baca:sperma) dari kerosakan radikal bebas (aku tak paham, aku google je ni kikiki).
Maksud simple dia adalah bg berudu tu berkualiti dan boleh berenang mencari sang teloq.
Setiap hari bekerja, aku biasa makan seketul sorang laki bini.
Kalau tengah akhir bulan seketul share dua orang. (DONT JUDGE ME OK IM NOT RICH OK).
Tapi kalau nak murah, kena rajin usha MBG.
Dia ada masa buat promo 12 Biji Kiwi Hijo = RM 10 LIKE WHUTT SO CHEAPP tp jarang lah...
4) Teloq Ayam Kampung.
Afdhol kalau teloq ayam kampung sebab fresh from oven (baca:pungkoq ayam) gittew!
Kalau biasa kat Giant tu pun okay.
Buat teloq separuh masak, makan pagi pagi.
5) Buah Zuriat (Doum).
Sumber curik : http://www.buahatiku.com/buah-zuriat-doum-solusi-bagi-yang-ingin-cepat-hamil/
Okay ni tak try lagi.
Tak tau mana nak dapat selain dekat Mekah/Madinah tapi diorang kata dekat kedai Mahnaz Food ado.
Keras buah ni. Kene kopak kopakkan dia macam kelapa.
Rebus biji dia sampai air tenggelamkan buah zuriat ni.
Biar rebus sampai air separuh dan minum air dia sehari segelas.
Jangan lupa selawat dan bagitau niat dalam hati.
Selagi warna tak jernih, boleh guna.
Tapi jangan taksub sangat tau.
Maksud aku, jangan ingat minum benda ni terus boleh pregnant!
Ini usaha je. petua orang kata. Apa apa pun kita berserah dekat Tuhan, okay?
Sebenarnya banyak lagi petua yang ada. tapi ni Top 5 la yang aku pilih.
Selain dari tu, jangan lupa sentiasa berdoa dekat Tuhan, solat hajat.
Check jugak dengan Gynae untuk check tahap kesuburan kita if kita ada masalah apa apa ke kan.
Usaha & tawakal okay girls!
*Secara jujurnya sbb apa aku kasi 5 je, sbb nak lunch time ni WAHAHAHHAA kbai!
So serba sedikit yang aku nak share dari apa yang aku tahu (berdasarkan research bantuan Encik Google), jom kita kaji apa yang bagus untuk teloq (baca:ovum) kita. Lets!
1) Folic Acid.
Makan sehari sekali tanpa kira masa dan hari.
Bende ni dah kira wajibun ghunnah dah pun for all gigirls yang nak pregnant.
Bila nak kawin je nanti ada makcik makcik, kawan kawan, mak mak (kalau ada ramai mak) akan tanya "JANGAN LUPA MAKAN FOLIC ACID DARI 3 BULAN SEBELUM TAU!"
Tapi sebenarnya folic acid ni penting ya amat tau!
Sebab tu kene consume dari awal hingga tengah pregnant!
Murah je paling koman pun 50 sen sepapan dekat watson.
Kebaikan folic acid:
- Mengurangkan kecacatan
saraf tunjang (neural tube defect) seperti gangguan pada pembentukan saraf
tunjang (spinal bifida)
- Mengurangkan keguguran,
lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).
- Menambahkan kepekatan
haemoglobin dalam darah.
- Mengurangkan
kecacatan yang lain pada bayi: Sumbing lelangit
(cleft palate) ,Kecacatan pada
jantung (congenital heart disease), Pembentukan kaki
dan tangan yang tidak sama (limb reduction), Kecacatan pada
sistem pembuangan air kencing (urinary system)
2) Produk Himalaya : Shatavari/Speman. (SPONSOR ME PLEASE ENCIK HIMALAYA!)
Macam yang korang boleh tengok previous post, mmg bagus amik ni as korang punya supplement.
Maybe korang akan gatal lebih sikit.
Which is a good thing dari takda mood langsung kan?
Sbb apa korang gatal merenyam?
Sbb produk ni dari pure herbs from India punya. Acacah jamu lah!
So dont worry to consume dua kali sehari okay?
Shatavari :
- Imbangi hormon wanita
- Menyuburkan teloq
- Mematangkan teloq
- Membersihkan darah dan organ pembiakan teloq
- Support your VA JAY JAY punya organ dan
- Membekalkan susu untuk wanita yang menyusukan baby
Speman (aku kopipes je eh boleh?):
- Meningkatkan spermatogenesis: Bahan-bahan semulajadi dalam Speman menggalakkan spermatogenesis (proses pembentukan sperma) dengan meningkatkan tahap testosteron pada lelaki yang terlibat dengan oligospermia (air mani dengan kepekatan rendah sperma). Ia juga meningkatkan jumlah sperma dan kualiti air mani dengan meningkatkan sel-sel basophil LH-FSH menghasilkan dalam pituitari.
- Meningkatkan prestasi seksual: Dadah meningkatkan keinginan seks dan mengekalkan ereksi zakar. Ia juga mengandungi herba yang mempunyai ciri-ciri afrodisiak berkesan, yang membantu dalam kelemahan mani. (yang ni aku kabo boleh buat korang gatal ni)
- Antioksidan: Speman mempunyai sifat antioksidan yang kuat, yang mengurangkan kerosakan oksidatif kepada sperma dengan mencegah gangguan dalam spermatozoa (sel sperma yg dpt mengubah) integriti membran.
3) Buah Kiwi.
Aku baru tau ni.
Nasib baik aku ni memang rajin makan buah kiwi hijau almost everyday (kiwi oren manis wei tapi mahal sikit. So aku abaikan je la ye dok).
Buah kiwi ni kaya dengan Vitamin C yang boleh lancarkan menses you ols adn meningkatkan fungsi teloq so ovulation tu jadi lagi elok pada hari yang afdol.
Maksudnya takdelah dia tak ready ready lagi kan lepastu lambat pulak ovulate.
Tapi ni tak bermakna engko sumbat Kiwi selonggok satu hari, esok terus ovulate ye. hihihi
Lelaki pun kene makan jugak! Jangan nak ngelat!
Kiwi ni untuk lelaki boleh protect berudu (baca:sperma) dari kerosakan radikal bebas (aku tak paham, aku google je ni kikiki).
Maksud simple dia adalah bg berudu tu berkualiti dan boleh berenang mencari sang teloq.
Setiap hari bekerja, aku biasa makan seketul sorang laki bini.
Kalau tengah akhir bulan seketul share dua orang. (DONT JUDGE ME OK IM NOT RICH OK).
Tapi kalau nak murah, kena rajin usha MBG.
Dia ada masa buat promo 12 Biji Kiwi Hijo = RM 10 LIKE WHUTT SO CHEAPP tp jarang lah...
4) Teloq Ayam Kampung.
Afdhol kalau teloq ayam kampung sebab fresh from oven (baca:pungkoq ayam) gittew!
Kalau biasa kat Giant tu pun okay.
Buat teloq separuh masak, makan pagi pagi.
5) Buah Zuriat (Doum).
Sumber curik : http://www.buahatiku.com/buah-zuriat-doum-solusi-bagi-yang-ingin-cepat-hamil/
Okay ni tak try lagi.
Tak tau mana nak dapat selain dekat Mekah/Madinah tapi diorang kata dekat kedai Mahnaz Food ado.
Keras buah ni. Kene kopak kopakkan dia macam kelapa.
Rebus biji dia sampai air tenggelamkan buah zuriat ni.
Biar rebus sampai air separuh dan minum air dia sehari segelas.
Jangan lupa selawat dan bagitau niat dalam hati.
Selagi warna tak jernih, boleh guna.
Tapi jangan taksub sangat tau.
Maksud aku, jangan ingat minum benda ni terus boleh pregnant!
Ini usaha je. petua orang kata. Apa apa pun kita berserah dekat Tuhan, okay?
Sebenarnya banyak lagi petua yang ada. tapi ni Top 5 la yang aku pilih.
Selain dari tu, jangan lupa sentiasa berdoa dekat Tuhan, solat hajat.
Check jugak dengan Gynae untuk check tahap kesuburan kita if kita ada masalah apa apa ke kan.
Usaha & tawakal okay girls!
*Secara jujurnya sbb apa aku kasi 5 je, sbb nak lunch time ni WAHAHAHHAA kbai!
Wednesday, 26 July 2017
Gynae, Pap Smear & TTC.
Salam you ols.
So as ape yang aku dah bagitau before,
Macam macam aku buat and boleh dikatakan dalam masa 3 bulan, almost 2k jugak habis asik pergi gynae.
Nak buat macammana kan? Kena la usaha ye dok? hehe
Kenapa aku nak pi gynae tiba tiba?
- Irregular period = Dua kali sebulan. Tiga kali sebulan. Sebulan tak datang datang pun pernah! Penat satu hal, bazir beli pad satu hal.
- Tak pregnant lagi = sakit hati bila makcik pakcik perli anak diorang yang beberapa minggu lepas kau nikah, dah pregnant
- Positive/Negative UPT = tiba tiba fade dan terus negative. Masa period lepas negative ni, sakit Ya Rabbi! Tak boleh bangun, tak boleh duduk, tak boleh pakai seluar getah pun! padehal baru nak sebulan. Itupun baru nak menjadi. Seksanyaaaa Allah je tahu!
Mula mula pergi check dekat Klinik Ajwa, Seksyen 7.
Berjanggut weh tunggu. Tapi ku gagahkan jua.
Check UPT - positif! tapi fade lah. Doc tu pun tak berani nak jamin.
Pergi scan pulak. kabur. Still tak berani jamin. K.
Lepas tiga empat kali ulang alik Klinik Ajwa, aku decide nak try Hospital Umra, Shah Alam.
Dia explain very detail. Siap lukis lukis.
Dia siap boleh bagitau "okay habis dah 7 tahun saya belajar dalam satu kertas!"
Berdekah jugak lah masatu!
Scan, tak nampak. terus dia suruh panggil doc pompuan utk check guna Transvaginal Scan.
Gelabah betul aku time tu.
Dalam otak dah pk aku ada sakit ape? Baru nampak ke? Takleh pregnant ke? Laki aku kene kawin lagi satu ke???? (serious aku pk gini k)
Doc perempuan buat Pap Smear dulu.
Dia masukkan alat dia tu, senak wei. Tak sakit, tapi senak!
Dia calit utk amik sample. And akan bg result lg beberapa hari. (Result semua okay. Syukur)
Lepastu Transvaginal Scan timeee! Dia masuk je, kurang la senak tapi masa dia toleh nak tengok kilang telur kita kiri kanan tu, tahan napas jugak la cite dia kikiki
Alhamdulilah semua okay.
Dia suggest utk amik Pil Perancang untuk stabilkan period.
Pil Perancang = No pregnant = No period = NO WAY
So aku pun decide utk melantakkan semua dan redo seadannya.
Tiba tiba period lagi. Okay lah last. Pergi Klinik Ajwa.
Scan, doc tu kata "awak retroverted uterus ni".
Retroverted tu rahim terbalik/senget/kebelakang sikit.
No problem untuk pregnant tapi susah sikit sbb jauh.
Aku pun pergi berurut (orang panggil sengkak rahim).
Lepas urut, selang beberapa hari, ngam ngam appointment untuk Hospital Shah Alam pulak. (dah datang utk set time buat appointment dua bulan sebelum).
Aku explain semuanya. Lagi lagi part Retroverted Uterus.
Bila scan, Alhamdulillah.
Dah straight. senget pun sikit je. takde effect pape.
Doc pun cakap "hormon awak ni je buat awak irregular period".
Tamatlah sesi menghabiskan duit dan aku cuba telan produk Himalaya (Shatavari) untuk tengok cemana pergi dia.
Oh ya, kalau sesiapa nak pergi Hospital Gov untuk checkup (habis RM30 je utk register okayyy!), kena ada reference letter dari Klinik yang engkorang pergi dulu tu.
Bila dah ada, pergi Hospital Gov yang korang pilih and set appointment. Aku punya amik masa dua bulan jugak lah. Tapi worth it lah kan RM30? kikiki
*Secara purata kalau pi klinik swasta, kau scan perut = RM150 - 280 (tak termasuk ubat). Untuk engkorang yang UPT fade je manjang, pergi je BP Lab (BP HealthCare group) dekat glenmarie untuk buat test pregnancy dari darah or diorang panggil Beta HCG. satu hari je result dapat melalui email. Support dia bagus gila! RM36 je okayyy! nak baca result cemana? Next time aku cerita, boleh?
Tuesday, 25 July 2017
Shatavari, Speman, & Kapikachhu
Post yang ketiga hari ini.
Siapa pernah cuba produk Himalaya Shatavari (untuk perempuan), Speman or Kapikachhu (untuk lelaki)?
Harini genap hari ke-20 aku consume Shatavari.
Masalah aku?
Mulut celaka makcik pakcik yang sebok nak suruh berlumba dengan anak anak dia yang nikah selang beberapa minggu.
Aku mula triggered bila aku tak ada rezeki lagi untuk ada seketui manusia dalam perut dan relative aku yang nikah dua bulan lepastu dah pregnant terus.
Alhamdulillah, untuk dia.
Untuk aku?
Habis banyak duit untuk check itu ini dekat Klinik Gynae.
Takde masalah melainkan period aku yang tak teratur. Aku pun tak paham ape yang period aku nak.
Bila check, katanya hormon ni mainan minda je. K.
Harini jugak lah aku ada spotting. Sedih betul!
Takpelah. Boleh lagi bermanja manja dengan suami (sedapkan hati).
Eh, tapi betul eh! Kawan aku kawin, terus lekat! Rezeki dia.
Sebok dok ejek ejek aku "honeymoon everymonth pun tak menjadi ke?"
Aku sambil menyumpah aku reply balik "Alah, terus jadi pun sampai sekarang takde honeymoon kan korang? Terperap kat rumah buat apa? Dah ada anak nanti, dah takda dah berdua!"
Senyap terus hengkooooo!
Macam celaka kan mulut aku?
Tak tahan dengan orang mulut macamtu. Sorry but not sorry.
Rezeki masing masing. Kau, kau. Aku, aku.
Untuk laki, nak kasi dia telan Speman, habis pulak.
Masalah betullah Himalaya ni. Engko nak jual ke tak?
So, kasi lah Kapikachhu.
Kapikachu ni meningkatkan sperm count. Speman ni pun sama.
Tapi dengar cerita, Speman lagi power. Double kan terus quantity and quality!
Cara nak consume?
Untuk Shatavari, telan satu bijik satu hari pagi dan satu bijik lagi malam. Semuanya lepas makan okay? Afdhol kalau korang consume dari 1st day period korang macam air terjun tu sampai lah dah DPO1. Makan hari hari pun takpa.
DPO1 = sehari selepas subur / bila OPK dah negative atau fade selepas dia positive (peak).
Untuk Speman/Kapikachhu, telan satu bijik satu hari pagi dan satu bijik lagi malam. Semuanya lepas makan jugak. Makan lah hari hari, insyaAllah. Membantu. Tapi jaga jaga, korang di Zon rimau bila consume supplement ni. hehehehe
Bulan ni since aku BD selang sehari (kadang kadang hari hari luls), so aku tak mengharapkan OPK.
Aku lebih mengharapkan CM untuk tentukan aku tengah subur ke tak.
Yang konghaja nya, aku tak sempat pun nak subur lagi rasanya.
So minggu lepas, aku pun terus check OPK yang aku beli dekat lazada.
Seminggu aku celop, seminggu nampak macam positif.
Hampeh! Baik beli online se-strip RM1.
Nampak jugak beza dia time negative/positive.
FYI, subur kita hanya 24 jam sahaja bersamaan satu hari.
Kalau dapat positive OPK lapan tahun tu bukan bermakna engko tengah subur lapan tahun ya tuan tuan puan puan.
Untuk yang nak beli produk Himalaya ni, boleh beli online dekat Lazada. Ataupun branch Himalaya yang hado. Setia City Mall hado, IOI Mall Puchong hado, IOI Mall Putrajaya pun hado!
*Ada yang pernah consume sebulan terus dapat rezeki tak? Kasi testimoni sikit!
Sebab aku perempuan.
Aku seorang perempuan.
Biasala, kalau perempuan ni, mana pernah puas kan?
Semua bermula dengan gambar.
Kau tengok instagram, tekan explore. Eh siallah perempuan ni, cantik betul!
Kau bukak profile dia, satu demi satu kau perati.
Kagum! Tuhan kurnikan seseorang yang cantik dipandangan kau.
Lama lama kau toleh dekat diri sendiri.
Apa kurang nya aku?
Kenapa aku tak cerah macam dia? -- lepastu terus kau beli macam macam untuk putihkan kulit. Masani, paling popular, serbuk macam AuraWhite tu. Tak jadi, kau berani kan diri pergi cucuk vitamin C. (bila aku congak, beribu jugak aku habis kan duit PTPTN aku tu. bodoh betul!)
Kenapa aku kurus, tapi tak solid macam dia? -- aku 44kg (dulu). Bila aku makan lebih, aku boroi. tapi still nampak macam kering. tangan aku macam tulang skeleton. Tengok je jari, kaku. Aku naikkan berat badan. Hambik, 50. Sampai sekarang. Dah berisi! Suka! Tapi kenapa masih boroi? Kenapa masih tulang tangan aku? Kenapa aku masih "32"? Orang lain perut kurus pun "36". (Assalamualaikum hormon, tengah tido lagi ke tu?)
Rambut dia lebatnya! -- lepas kejadian makan ajinamoto megi goreng R&R, gugur. nipis. Rambut yang setebal hutan, jadi seluas sungai. Sungai yang jalan dia kejap ada kejap takda. Lama lama, aku fikir, fuck it! No one likes you anyway.
Makin lama kau perati perempuan. Makin kau tengok diri sendiri. Makin kau jelik.
Bukan kata tak bersyukur.
Tapi, entahlah.
Makin lama aku tenung, makin lama aku rasa sebak. Nangis. Hilang mood satu hari!
Balik rumah, jumpa laki.
Laki tanya "kenapa?"
Aku simpan. Tapi dia tau.
Dia usap rambut aku. Ah sudah! Zon lemah!
Aku lepas semua.
Basah dada dia dengan air mata aku.
Dia kata "orang luar tu dan biarkan dia diluar. Apa apa pun yang aku nampak cantik, manis, tu semuanya dekat kau".
Lega.
Tapi kejap je.
Sebab benda ni akan aku ulang-ulang-ulang-ulang sampai bila bila.
Persoalannya, betul ke?
Aku taknak buat untuk mata orang.
Semua aku buat untuk mata kau.
Lagi sekali aku nak tanya.
Am I good enough?
Am I good enough for you?
*Kejap. Ni aku je rasa atau semua perempuan memang suka stalk perempuan cantik lain lepastu nangis sbb tak puas dengan diri sendiri eh?
Pertama.
Assalamualaikum.
Janggal.
Dah lebih 5 tahun tinggalkan blog.
Sebelum ni gunakan media blog untuk luahan.
Tak tahu siapa pembaca. Tak tahu siapa yang kisah. Tapi, tulah. Puas!
Aku delete semua lepas aku ada tempat luahan baru.
Bila aku dah berani nak bercakap. Bila aku dah berani angkat phone. Bila aku dah berani nak berjalan sendiri. Dan bila aku dah berani nak bagi pendapat.
Delete everything lebih lima tahun lalu dan sekarang, start balik semua yang baru.
Bukan tak ada tempat luahan dah!
Alhamdulillah dah ada suami jadi tempat luahan siang malam pagi petang.
Tapi tulah. Taknak susahkan dia bila aku mengadu benda yang sama. Benda yang dah lali.
Kan?
Subscribe to:
Posts (Atom)
Pengalaman Bersalin di Hospital Serdang
Assalamualaikum, Al kisah dah 40 weeks pun baby takmo kua walaupun 36w dia dag engaged (dah parking) Dah berjalan sampai ke genting, hari...
-
Post yang ketiga hari ini. Siapa pernah cuba produk Himalaya Shatavari (untuk perempuan), Speman or Kapikachhu (untuk lelaki)? Harini ...
-
Assalamulaikum! Lama betul aku tangguhkan post ni kan? kaakaka Busy + malas dia dah start dah. Penyakit biasa bila dah start berblo...
-
Assalamualaikum, Al kisah dah 40 weeks pun baby takmo kua walaupun 36w dia dag engaged (dah parking) Dah berjalan sampai ke genting, hari...